つむぎ日和|北千住|オーガニック

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つむぎ日和

ローレルリーフの葉っぱ

ナチュラル系木の画像

ナチュラル系石の画像

ナチュラル系の茶色い石の画像

ローレルリーフの葉っぱ

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レストランの急な予定変更は1F Kichenをご覧下さい

1F Floor 1F Kichen 2F 紬 Tumugi（左）2F 縁 En (右)

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2026.4.11 OPEN

東京北千住駅6分

自然で安心な美味しい食材と癒しの古民家サロン

食べたもので体はできている
日本の農家さんのナチュラルな食材
生産者の想いを大切にしています。
グルテンフリー、ビーガン食にも対応
美味しいご飯と同時に身体も癒すことができ
ここに来る１日で、自分を取り戻す日に

玄米ランチプレート：¥1500

サロンのオイル

Salon

Rental Space

Natural Food and Salon

1F間取り図

2F間取り図

たくさんの美味しそうな無農薬野菜

日本のお米を使った美味しい料理

日本の農家を応援する
契約農家から取り寄せた
安心で新鮮な野菜

View All Products

つむぎ日和
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェレストラン
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

Salon de the Rima🌱
@salon.de.the.rima

たまべじ発酵Labo(little by little)🌱
@little_by_little_to_tamabege

epice de voyage(🌱)
@epice_de_voyage

こちRISU(🌱)
@cochirisu__kitchen

ハレとアメ🌱
@yato_akiko

精進双葉🌱 酵素玄米監修
@futabavege

🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダーです

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
公式LINEまたはホームページより
確認出来ます◎

お食事やサロンご予約は
トップのURLより✈

主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma

・兼子恵兼子食堂　子ども料理教室glanz
@glanzglanz2020

・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
@naturalveganmarche

・────────────・
つむぎ日和
ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
毎日営業

お食事ご予約
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar

お客様サロンご予約
https://reserva.be/tumugi2626

Web
https://tumugi-biyori.com

Instagram
https://www.instagram.com/tumugi_biyori

公式LINE
https://lin.ee/rjkhgth

メール
info@tumugi-biyori.com
・────────────・

#カフェレストラン
#オーガニック
#北千住

つむぎ日和
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェレストラン
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

Salon de the Rima🌱
@salon.de.the.rima

たまべじ発酵Labo(little by little)🌱
@little_by_little_to_tamabege

epice de voyage(🌱)
@epice_de_voyage

こちRISU(🌱)
@cochirisu__kitchen

ハレとアメ🌱
@yato_akiko

精進双葉🌱 酵素玄米監修
@futabavege

🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダーです

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
公式LINEまたはホームページより
確認出来ます◎

お食事やサロンご予約は
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主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma

・兼子恵兼子食堂　子ども料理教室glanz
@glanzglanz2020

・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
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つむぎ日和
ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
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東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
毎日営業

お食事ご予約
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お客様サロンご予約
https://reserva.be/tumugi2626

Web
https://tumugi-biyori.com

Instagram
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公式LINE
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info@tumugi-biyori.com
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#カフェレストラン
#オーガニック
#北千住

つむぎ日和初開催✨️
@tumugi_biyori
まっちーさんの食べトーク種トーク
開催します✨
@t_machida

まっちーさんの
“食の裏側、こっそり教えます” トークナイト
元こそだてシェアハウスcotoca
店主・まっちーさん
見た目はやさしいおじさん、
��中身は“食の百科事典”
その知識量、ほんとにすごいです!!

そんなまっちーさんが
お酒を片手に“ゆる〜く”語る3夜シリーズ♪✨️

🍅種トーク食べトーク
自然栽培って、どこまで自然？
6/8㈪19:00〜20:00
参加費￥1,500 ワンドリンク付き◎

別途、会の最中や
前後にお食事など注文できます
・酵素玄米おみそ汁セット￥700
・ひより定食￥2,000
・つむぎ定食￥3,000
メインや副菜の単品もあり
兼子食堂のお食事です
@glanzglanz2020

参加ご希望の方は
フライヤーのQRコード
またはDMからも承っております📩
DMお待ちしております!!

🗓 テーマは毎回ちがう3本立て
6/8㈪19:00〜自然栽培って、どこまで自然？

7/6㈪19:00〜オーガニックの落とし穴
（言っちゃうの…？）

8/10㈪19:00〜添加物は悪者なのか問題

もちろん単発での参加オッケーです！

日本国民全員に聞いてほしい
お話です🇯🇵☺️

🍺 気軽に飲みながら聞ける“食の深い話”
むずかしい専門用語は使いません
まっちーさんが、
誰でもわかる言葉で話してくれます♪

つむぎ日和
東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分

つむぎ日和初開催✨️
@tumugi_biyori
まっちーさんの食べトーク種トーク
開催します✨
@t_machida

まっちーさんの
“食の裏側、こっそり教えます” トークナイト
元こそだてシェアハウスcotoca
店主・まっちーさん
見た目はやさしいおじさん、
中身は“食の百科事典”
その知識量、ほんとにすごいです!!

そんなまっちーさんが
お酒を片手に“ゆる〜く”語る3夜シリーズ♪✨️

🍅種トーク食べトーク
自然栽培って、どこまで自然？
6/8㈪19:00〜20:00
参加費￥1,500 ワンドリンク付き◎

別途、会の最中や
前後にお食事など注文できます
・酵素玄米おみそ汁セット￥700
・ひより定食￥2,000
・つむぎ定食￥3,000
メインや副菜の単品もあり
兼子食堂のお食事です
@glanzglanz2020

参加ご希望の方は
フライヤーのQRコード
またはDMからも承っております📩
DMお待ちしております!!

🗓 テーマは毎回ちがう3本立て
6/8㈪19:00〜自然栽培って、どこまで自然？

7/6㈪19:00〜オーガニックの落とし穴
（言っちゃうの…？）

8/10㈪19:00〜添加物は悪者なのか問題

もちろん単発での参加オッケーです！

日本国民全員に聞いてほしい
お話です🇯🇵☺️

🍺 気軽に飲みながら聞ける“食の深い話”
むずかしい専門用語は使いません
まっちーさんが、
誰でもわかる言葉で話してくれます♪

つむぎ日和
東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分

＼つむぎ日和𓂅𓎩⭐︎ ／
6月のお食事予定表です🍙
@tumugi_biyori

こだわりのシェフが
毎日美味しいお食事をご用意して
お待ちしています
6人のシェフが日替わりで提供致します

◯ナチュラルレストランカフェ
・出来る限り無農薬、自然栽培、
オーガニック食材使用
・添加物不使用、白砂糖不使用
・毎日ビーガン対応有
・ほぼグルテンフリー (小麦の場合、古代小麦使用)
※調味料には使用されてます

毎日ビーガン対応メニューあり◎
(材料が無くなくなり次第
対応できかねる場合があります
ご予約が確実です)
🌱マークは全メニュービーガン対応の日です

・兼子食堂
@glanzglanz2020

・Salon do the Rima🌱
@salon.de.the.rima

・epice de voyage エピスドヴォヤージュ
@epice_de_voyage

・ハレとアメ🌱
@haretoame_4

・たまベジ発酵ラボ🌱
@little_by_little_to_tamavege

・こちRISU
@cochirisu__kitchen

(精進双葉酵素玄米監修
@futabavege )

(つむぎBAR
@yukiko_ayurveda_aroma)

【ランチ】
ランチ定食 ¥1,500

単品メニューあり
デザートあり
ドリンク各種
アルコールもあり◎

【テイクアウト】
ビーガン冷凍ケーキ ¥800 salon do the Rima
ビーガン焼き菓子 ¥400〜 salon do the Rima
お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
酵素玄米おにぎり 1つ ¥300

【ディナー】日により変わります
単品メニューあり ¥400位〜
単品お食事￥700程
ディナー定食 ¥2,000〜など

アルコール沢山あります
こだわりの地酒あり♪

☀️ランチは混むことが多いので
ご予約をオススメ致します
ご予約はトップのURLより✈

※シェフ予定は変わる場合がございます
ご了承下さい

ご注文は基本モバイルオーダー

お席は20席程
大人数のご予約承ります
DM下さい📩

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
カフェタイム
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

#オーガニック
#レストラン
#北千住

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6月のお食事予定表です🍙
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こだわりのシェフが
毎日美味しいお食事をご用意して
お待ちしています
6人のシェフが日替わりで提供致します

◯ナチュラルレストランカフェ
・出来る限り無農薬、自然栽培、
オーガニック食材使用
・添加物不使用、白砂糖不使用
・毎日ビーガン対応有
・ほぼグルテンフリー (小麦の場合、古代小麦使用)
※調味料には使用されてます

毎日ビーガン対応メニューあり◎
(材料が無くなくなり次第
対応できかねる場合があります
ご予約が確実です)
🌱マークは全メニュービーガン対応の日です

・兼子食堂
@glanzglanz2020

・Salon do the Rima🌱
@salon.de.the.rima

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@haretoame_4

・たまベジ発酵ラボ🌱
@little_by_little_to_tamavege

・こちRISU
@cochirisu__kitchen

(精進双葉酵素玄米監修
@futabavege )

(つむぎBAR
@yukiko_ayurveda_aroma)

【ランチ】
ランチ定食 ¥1,500

単品メニューあり
デザートあり
ドリンク各種
アルコールもあり◎

【テイクアウト】
ビーガン冷凍ケーキ ¥800 salon do the Rima
ビーガン焼き菓子 ¥400〜 salon do the Rima
お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
酵素玄米おにぎり 1つ ¥300

【ディナー】日により変わります
単品メニューあり ¥400位〜
単品お食事￥700程
ディナー定食 ¥2,000〜など

アルコール沢山あります
こだわりの地酒あり♪

☀️ランチは混むことが多いので
ご予約をオススメ致します
ご予約はトップのURLより✈

※シェフ予定は変わる場合がございます
ご了承下さい

ご注文は基本モバイルオーダー

お席は20席程
大人数のご予約承ります
DM下さい📩

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
カフェタイム
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

#オーガニック
#レストラン
#北千住

こんにちは🌞
兼子食堂、味噌ソムリエのかねこめぐみです。

5/15（金）に行った味噌会
大大大好評だったので、
“味噌を楽しむ小さな夜会 – つむぎ日和” を毎月開催します。

今回は限定15名。
日本全国から集めた10種類の味噌を
いろいろ飲み比べしていただけます。

当日の料理は、つむぎ日和らしく
できる限りオーガニック・無添加の素材を使ってご用意します。

・つむぎ日和のおばんざい
・酵素玄米おにぎり
・味噌スイーツ
・味噌に合う�日本酒・ワイン・ビール

どれも、素材そのものの味わいを大切にした
やさしい夜ごはんです。

味噌づくり教室に参加された方はわかると思いますが、
いろいろな味噌を比べるのって本当に面白いんです。
みなさんのお味噌も、そろそろおいしく育ってきた頃ではないでしょうか。

【日時】6/12(金）18:00〜21:30
7/24(金) 18:00〜21:30(入退場自由)
【料金】お一人 5,000円（味噌食べ比べ、酵素玄米、おばんざい、ドリンク２杯付）
【定員】15名（先着）

参加してみたい方は、
「夜会参加希望」と返信していただけたら嬉しいです。
お申し込みフォームをお知らせします。

こんにちは🌞
兼子食堂、味噌ソムリエのかねこめぐみです。

5/15（金）に行った味噌会
大大大好評だったので、
“味噌を楽しむ小さな夜会 – つむぎ日和” を毎月開催します。

今回は限定15名。
日本全国から集めた10種類の味噌を
いろいろ飲み比べしていただけます。

当日の料理は、つむぎ日和らしく
できる限りオーガニック・��無添加の素材を使ってご用意します。

・つむぎ日和のおばんざい
・酵素玄米おにぎり
・味噌スイーツ
・味噌に合う日本酒・ワイン・ビール

どれも、素材そのものの味わいを大切にした
やさしい夜ごはんです。

味噌づくり教室に参加された方はわかると思いますが、
いろいろな味噌を比べるのって本当に面白いんです。
みなさんのお味噌も、そろそろおいしく育ってきた頃ではないでしょうか。

【日時】6/12(金）18:00〜21:30
7/24(金) 18:00〜21:30(入退場自由)
【料金】お一人 5,000円（味噌食べ比べ、酵素玄米、おばんざい、ドリンク２杯付）
【定員】15名（先着）

参加してみたい方は、
「夜会参加希望」と返信していただけたら嬉しいです。
お申し込みフォームをお知らせします。

北千住駅から徒歩5分
ナチュラルフードカフェレストラン&サロン、レンタルスペースの
つむぎ日和です。

6/15（月）の夜、つむぎ日和で
“地域の人がゆるくつながる交流会” を開きます。

お酒を飲みながら、
「最近どう？」と気軽に話したり、
新しいつながりが生まれるような、
そんなあたたかい夜にしたいと思っています。

初めましての方も、おひとり参加も大歓迎です。
遅れてしまっても大丈夫🙆

🍶 参加費3000円（お食事付き）+1ドリンク
🕖 6/15(月）18:00〜21:00

参加してみたい方は
「交流会参加」と返信いただけたら嬉しいです。

北千住駅から徒歩5分
ナチュラルフードカフェレストラン&サロン、レンタルスペースの
つむぎ日和です。

6/15（月）の夜、つむぎ日和で
“地域の人がゆるくつながる交流会” を開きます。

お酒を飲みながら、
「最近どう？」と気軽に話したり、
新しいつながりが生まれるような、
そんなあたたかい夜にしたいと思っています。

初めましての方も、おひとり参加も大歓迎です。
遅れてしまっても大丈夫🙆

🍶 参加費3000円（お食事付き）+1ドリンク
🕖 6/15(月）18:00〜21:00

参加してみたい方は
「交流会参加」と返信いただけたら嬉しいです。

@shun_zphenix 先生のmoaning reset yoga

@shun_zphenix 先生のmoaning reset yoga

☜アカウントはこちら
⁡
＼つむぎ日和𓂅𓎩⭐︎ ／
⁡
【 1F | ナチュラルフードカフェ】
【2F｜リラクゼーションサロン】
⁡
⸻
⁡
【つむぎ日和への行き方】
⁡
北千住駅→つむぎ日和
⁡
北千住西口徒歩5分
⁡
西口を出て、大きなモニターへ向かい直進。
⁡
⁡
大きな商店街「かつや」→『ドンキホーテ」を左手に通り過ぎ、
「トレジャールーム（不動産屋）」「ほけんの窓口」の角を左に曲がる。
⁡
⁡
「喫茶店利休」と「エステ」との小道を進み、
左手にあるカラフルな古民家が「つむぎ日和」になります。
⁡
⁡
＊—————————————＊
⁡
つむぎ日和は1階が自然食のレストラン2階が
サロンとして生まれ変わりました。
⁡
1日いるだけで癒されて、リラックスできる日が送れます。
とてもおいしいご飯も食べることができます♡
⁡
⁡
⁡
◻︎場所◻︎
つむぎ日和
東京都足立区千住2-18
⁡
⁡
‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥
#北千住 #カフェ #レストラン
#飲み会　#ランチ

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＼つむぎ日和𓂅𓎩⭐︎ ／
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【 1F | ナチュラルフードカフェ】
【2F｜リラクゼーションサロン】
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【つむぎ日和への行き方】
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北千住駅→つむぎ日和
⁡
北千住西口徒歩5分
⁡
西口を出て、大きなモニターへ向かい直進。
⁡
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大きな商店街「かつや」→『ドンキホーテ」を左手に通り過ぎ、
「トレジャールーム（不動産屋）」「ほけんの窓口」の角を左に曲がる。
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「喫茶店利休」と「エステ」との小道を進み、
左手にあるカラフルな古民家が「つむぎ日和」になります。
⁡
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＊—————————————＊
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つむぎ日和は1階が自然食のレストラン2階が
サロンとして生まれ変わりました。
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1日いるだけで癒されて、リラックスできる日が送れます。
とてもおいしいご飯も食べることができます♡
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◻︎場所◻︎
つむぎ日和
東京都足立区千住2-18
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#飲み会　#ランチ

つむぎ日和
4/11㈯OPEN
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェレストラン
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
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◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

Salon de the Rima🌱
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精進双葉🌱 酵素玄米監修
@futabavege

🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー
お食事ご予約時間は
11:30〜
13:00〜
18:00〜
19:30〜

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

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かめあり波動と健康のサロン
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ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
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18:00〜ディナー
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メール
info@tumugi-biyori.com
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#カフェレストラン
#オーガニック
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4/11㈯OPEN
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添加物不使用、白砂糖不使用
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ハレとアメ🌱
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精進双葉🌱 酵素玄米監修
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🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー
お食事ご予約時間は
11:30〜
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18:00〜
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酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
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施術や体験など受けれます◎

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@yukiko_ayurveda_aroma

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かめあり波動と健康のサロン
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ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
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18:00〜ディナー
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北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
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メール
info@tumugi-biyori.com
・────────────・

#カフェレストラン
#オーガニック
#北千住

2026.5.30
足立の花火大会です。

つむぎ日和では、大人気の「酵素玄米弁当」を予約販売します。
酵素玄米とお肉やおばんざいが入った、酵素玄米弁当
酵素玄米とお野菜のおかずだけが入った、酵素玄米ヴィーガン弁当

ご注文いただきましたお弁当は
5月30日、16時からお渡しいたします。

また、花火大会当日は、店頭にて
唐揚げやドリンクなどの販売もいたします。

ぜひこの機会につむぎ日和のお弁当をご賞味ください。

2026.5.30
足立の花火大会です。

つむぎ日和では、大人気の「酵素玄米弁当」を予約販売します。
酵素玄米とお肉やおばんざいが入った、酵素玄米弁当
酵素玄米とお野菜のおかずだけが入った、酵素玄米ヴィーガン弁当

ご注文いただきましたお弁当は
5月30日、16時からお渡しいたします。

また、花火大会当日は、店頭にて
唐揚げやドリンクなどの販売もいたします。

ぜひこの機会につむぎ日和のお弁当をご賞味ください。

つむぎ日和
4/11㈯OPEN
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェレストラン
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

Salon de the Rima🌱
@salon.de.the.rima

たまべじ発酵Labo(little by little)🌱
@little_by_little_to_tamabege

epice de voyage(🌱)
@epice_de_voyage

こちRISU(🌱)
@cochirisu__kitchen

ハレとアメ🌱
@yato_akiko

精進双葉🌱 酵素玄米監修
@futabavege

🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー
お食事ご予約時間は
11:30〜
13:00〜
18:00〜
19:30〜

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
公式LINEまたはホームページより
確認出来ます◎

お食事やサロンご予約は
トップのURLより✈

主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma

・兼子恵兼子食堂　子ども料理教室glanz
@glanzglanz2020

・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
@naturalveganmarche

・────────────・
つむぎ日和
ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
毎日営業

お食事ご予約
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar

お客様サロンご予約
https://reserva.be/tumugi2626

Web
https://tumugi-biyori.com

Instagram
https://www.instagram.com/tumugi_biyori

公式LINE
https://lin.ee/rjkhgth

メール
info@tumugi-biyori.com
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#カフェレストラン
#オーガニック
#北千住

つむぎ日和
4/11㈯OPEN
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェレストラン
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

Salon de the Rima🌱
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精進双葉🌱 酵素玄米監修
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🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー
お食事ご予約時間は
11:30〜
13:00〜
18:00〜
19:30〜

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
公式LINEまたはホームページより
確認出来ます◎

お食事やサロンご予約は
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主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma

・兼子恵兼子食堂　子ども料理教室glanz
@glanzglanz2020

・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
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@hadoumeta
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つむぎ日和
ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
毎日営業

お食事ご予約
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お客様サロンご予約
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Web
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メール
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#カフェレストラン
#オーガニック
#北千住

↩︎北千住徒歩5分。レストラン営業中

つむぎ日和では、ヨガ教室も開催しております♡

朝の心地よい時間で一日を始めてみませんか？

ヨガ初めての方も安心。
先生の心地よい声で、自分を取り戻す時間に。

様々な場所で大活躍の駿介先生が、つむぎ日和で素晴らしいヨガの指導をしてくださいます。

貴重な機会なので、奮ってご参加下さいね

＊———————————————————＊

日々の忙しさやストレスから少し離れ、
心と体をゆるめる時間を。

呼吸を整え、ゆっくりと体を動かす中で、
内側の感覚や静けさに、自然と気づいていきます。

体が硬い方や運動が苦手な方も、無理なくご参加いただけます。
はじめての方も安心してお越しください。

◻︎日時◻︎
・5/29(金)
・6/19(金)

9:15　Open
9:30–10:30　Yoga
10:45〜Cafe Time（希望者）

【内容】
ストレッチ／ヨガ／呼吸法／瞑想

【持ち物】
・動きやすい服装
・ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）
・お飲み物

【参加費】
2,500円

◻︎申込◻︎
つむぎプロフィールリンク先のイベント予約から申込できます。

少人数制で、ゆったりとした空間の中、
一人ひとりのペースに合わせて進めていきます。

自分に戻る、静かなひとときを。

講師：酒見駿介

幼少の頃はドイツで育つ。学生時代は、水泳。野球。空手と身体を鍛えることに情熱をそそぐ。 芸術、表現の世界を経験し、自分の内側への関心が芽生え始める。その後、心身のバランスをとる瞑想をきっかけにヨガと出会い、その奥深さに魅了される。

2018年-2021年 suriaアンバサダー
2020年からOdaka Yoga®︎ Japan Education Teamとして指導者養成講座を担当。

ヨガの可能性、間口を広げるため数多くのイベントへ登壇。全国各地でWS、リトリートを開催。幅広い層の方へヨガをツールに心身の健康の素晴らしさを伝え、社会貢献に繋がる活動をしている。

↩︎北千住徒歩5分。レストラン営業中

つむぎ日和では、ヨガ教室も開催しております♡

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ヨガ初めての方も安心。
先生の心地よい声で、自分を取り戻す時間に。

様々な場所で大活躍の駿介先生が、つむぎ日和で素晴らしいヨガの指導をしてくださいます。

貴重な機会なので、奮ってご参加下さいね

＊———————————————————＊

日々の忙しさやストレスから少し離れ、
心と体をゆるめる時間を。

呼吸を整え、ゆっくりと体を動かす中で、
内側の感覚や静けさに、自然と気づいていきます。

体が硬い方や運動が苦手な方も、無理なくご参加いただけます。
はじめての方も安心してお越しください。

◻︎日時◻︎
・5/29(金)
・6/19(金)

9:15　Open
9:30–10:30　Yoga
10:45〜Cafe Time（希望者）

【内容】
ストレッチ／ヨガ／呼吸法／瞑想

【持ち物】
・動きやすい服装
・ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）
・お飲み物

【参加費】
2,500円

◻︎申込◻︎
つむぎプロフィールリンク先のイベント予約から申込できます。

少人数制で、ゆったりとした空間の中、
一人ひとりのペースに合わせて進めていきます。

自分に戻る、静かなひとときを。

講師：酒見駿介

幼少の頃はドイツで育つ。学生時代は、水泳。野球。空手と身体を鍛えることに情熱をそそぐ。 芸術、表現の世界を経験し、自分の内側への関心が芽生え始める。その後、心身のバランスをとる瞑想をきっかけにヨガと出会い、その奥深さに魅了される。

2018年-2021年 suriaアンバサダー
2020年からOdaka Yoga®︎ Japan Education Teamとして指導者養成講座を担当。

ヨガの可能性、間口を広げるため数多くのイベントへ登壇。全国各地でWS、リトリートを開催。幅広い層の方へヨガをツールに心身の健康の素晴らしさを伝え、社会貢献に繋がる活動をしている。

＼つむぎ日和𓂅𓎩⭐︎ ／
5月のお食事予定表です🍙
@tumugi_biyori

こだわりのシェフが
毎日美味しいお食事をご用意して
お待ちしています
6人のシェフが日替わりで提供致します

◯ナチュラルレストランカフェ
・出来る限り無農薬、自然栽培、
オーガニック食材使用
・添加物不使用、白砂糖不使用
・毎日ビーガン対応有
・ほぼグルテンフリー (小麦の場合、古代小麦使用)
※調味料には使用されてます

毎日ビーガン対応メニューあり◎
(材料が無くなくなり次第
対応できかねる場合があります
ご予約が確実です)
🌱マークは全メニュービーガン対応の日です

・兼子食堂
@glanzglanz2020

・Salon do the Rima🌱
@salon.de.the.rima

・epice de voyage エピスドヴォヤージュ
@epice_de_voyage

・ハレとアメ🌱
@haretoame_4

・たまベジ発酵ラボ🌱
@little_by_little_to_tamavege

・こちRISU
@cochirisu__kitchen

(精進双葉酵素玄米監修
@futabavege )

(つむぎBAR
@yukiko_ayurveda_aroma)

【ランチ】
ランチ定食 ¥1,500

単品メニューあり
デザートあり
ドリンク各種
アルコールもあり◎

【テイクアウト】
ビーガン冷凍ケーキ ¥800 salon do the Rima
ビーガン焼き菓子 ¥400〜 salon do the Rima
お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
酵素玄米おにぎり 1つ ¥300

【ディナー】日により変わります
単品メニューあり ¥400位〜
単品お食事
ディナー定食 ¥2,000〜など

アルコール沢山あります
こだわりの地酒あり♪

☀️ランチは混むことが多いので
ご予約をオススメ致します
ご予約はトップのURLより✈

※シェフ予定は変わる場合がございます
ご了承下さい

ご注文は基本モバイルオーダー

お席は20席ほど
大人数のご予約承ります
DM下さい📩

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
カフェタイム
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

#オーガニック
#レストラン
#北千住

＼つむぎ日和𓂅𓎩⭐︎ ／
5月のお食事予定表です🍙
@tumugi_biyori

こだわりのシェフが
毎日美味しいお食事をご用意して
お待ちしています
6人のシェフが日替わりで提供致します

◯ナチュラルレストランカフェ
・出来る限り無農薬、自然栽培、
オーガニック食材使用
・添加物不使用、白砂糖不使用
・毎日ビーガン対応有
・ほぼグルテンフリー (小麦の場合、古代小麦使用)
※調味料には使用されてます

毎日ビーガン対応メニューあり◎
(材料が無くなくなり次第
対応できかねる場合があります
ご予約が確実です)
🌱マークは全メニュービーガン対応の日です

・兼子食堂
@glanzglanz2020

・Salon do the Rima🌱
@salon.de.the.rima

・epice de voyage エピスドヴォヤージュ
@epice_de_voyage

・ハレとアメ🌱
@haretoame_4

・たまベジ発酵ラボ🌱
@little_by_little_to_tamavege

・こちRISU
@cochirisu__kitchen

(精進双葉酵素玄米監修
@futabavege )

(つむぎBAR
@yukiko_ayurveda_aroma)

【ランチ】
ランチ定食 ¥1,500

単品メニューあり
デザートあり
ドリンク各種
アルコールもあり◎

【テイクアウト】
ビーガン冷凍ケーキ ¥800 salon do the Rima
ビーガン焼き菓子 ¥400〜 salon do the Rima
お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
酵素玄米おにぎり 1つ ¥300

【ディナー】日により変わります
単品メニューあり ¥400位〜
単品お食事
ディナー定食 ¥2,000〜など

アルコール沢山あります
こだわりの地酒あり♪

☀️ランチは混むことが多いので
ご予約をオススメ致します
ご予約はトップのURLより✈

※シェフ予定は変わる場合がございます
ご了承下さい

ご注文は基本モバイルオーダー

お席は20席ほど
大人数のご予約承ります
DM下さい📩

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
カフェタイム
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

#オーガニック
#レストラン
#北千住

北千住駅から徒歩5分
ナチュラルフードカフェレストラン&サロン、レンタルスペースの
つむぎ日和です。

5/27（水）の夜、つむぎ日和で
“地域の人がゆるくつながる交流会” を開きます。

お酒を飲みながら、
「最近どう？」と気軽に話したり、
新しいつながりが生まれるような、
そんなあたたかい夜にしたいと思っています。

初めましての方も、おひとり参加も大歓迎です。
遅れてしまっても大丈夫🙆

🍶 参加費2000円（お食事付き）+1ドリンク
🕖 5/27（水）18:00〜21:00

参加してみたい方は
「交流会参加」と返信いただけたら嬉しいです。

北千住駅から徒歩5分
ナチュラルフードカフェレストラン&サロン、レンタルスペースの
つむぎ日和です。

5/27（水）の夜、つむぎ日和で
“地域の人がゆるくつながる交流会” を開きます。

お酒を飲みながら、
「最近どう？」と気軽に話したり、
新しいつながりが生まれるような、
そんなあたたかい夜にしたいと思っています。

初めましての方も、おひとり参加も大歓迎です。
遅れてしまっても大丈夫🙆

🍶 参加費2000円（お食事付き）+1ドリンク
🕖 5/27（水）18:00〜21:00

参加してみたい方は
「交流会参加」と返信いただけたら嬉しいです。

つむぎ日和
4/11㈯OPEN
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェレストラン
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

Salon de the Rima🌱
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たまべじ発酵Labo(little by little)🌱
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こちRISU(🌱)
@cochirisu__kitchen

ハレとアメ🌱
@yato_akiko

精進双葉🌱 酵素玄米監修
@futabavege

🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー
お食事ご予約時間は
11:30〜
13:00〜
18:00〜
19:30〜

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
公式LINEまたはホームページより
確認出来ます◎

お食事やサロンご予約は
トップのURLより✈

主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma

・兼子恵兼子食堂　子ども料理教室glanz
@glanzglanz2020

・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
@naturalveganmarche

・────────────・
つむぎ日和
ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
毎日営業

お食事ご予約
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar

お客様サロンご予約
https://reserva.be/tumugi2626

Web
https://tumugi-biyori.com

Instagram
https://www.instagram.com/tumugi_biyori

公式LINE
https://lin.ee/rjkhgth

メール
info@tumugi-biyori.com
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#オーガニック
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つむぎ日和
4/11㈯OPEN
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東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
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11:30〜ランチ
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18:00〜ディナー
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毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェレストラン
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
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キッチンに立つ方は日替わりで変わります
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@glanzglanz2020

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(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー
お食事ご予約時間は
11:30〜
13:00〜
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単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
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施術や体験など受けれます◎

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・後藤由希子 Amrita アムリタ
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・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
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ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
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毎日営業

お食事ご予約
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Web
https://tumugi-biyori.com

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#カフェ
#オーガニック
#北千住

こんにちは🌞
兼子食堂、味噌ソムリエのかねこめぐみです。

5/15（金）に
“味噌を楽しむ小さな夜会 – つむぎ日和” を開催します。

今回は限定15名。
日本全国から集めた10種類の味噌の中から、
お好きな3種類を選んで飲み比べしていただけます。

当日の料理は、つむぎ日和らしく
できる限りオーガニック・無添加の素材を使ってご用意します。

・つむぎ日和のおばんざい
・酵素玄米おにぎり
・味噌スイーツ
・味噌に合う日本酒・ワイン・ビール

どれも、素材そのものの味わいを��大切にした
やさしい夜ごはんです。

味噌づくり教室に参加された方はわかると思いますが、
いろいろな味噌を比べるのって本当に面白いんです。
みなさんのお味噌も、そろそろおいしく育ってきた頃ではないでしょうか。

【日時】5/15（金）18:00〜21:30(入退場自由)
【料金】お一人 5,000円（味噌３種食べ比べセット、酵素玄米おにぎり１つ、おばんざい、ドリンク２杯付）
【定員】15名（先着）

参加してみたい方は、
「夜会参加希望」と返信していただけたら嬉しいです。

こんにちは🌞
兼子食堂、味噌ソムリエのかねこめぐみです。

5/15（金）に
“味噌を楽しむ小さな夜会 – つむぎ日和” を開催します。

今回は限定15名。
日本全国から集めた10種類の味噌の中から、
お好きな3種類を選んで飲み比べしていただけます。

当日の料理は、つむぎ日和らしく
できる限りオーガニック・無添加の素材を使ってご用意します。

・つむぎ日和のおばんざい
・酵素玄米おにぎり
・味噌スイーツ
・味噌に��合う日本酒・ワイン・ビール

どれも、素材そのものの味わいを大切にした
やさしい夜ごはんです。

味噌づくり教室に参加された方はわかると思いますが、
いろいろな味噌を比べるのって本当に面白いんです。
みなさんのお味噌も、そろそろおいしく育ってきた頃ではないでしょうか。

【日時】5/15（金）18:00〜21:30(入退場自由)
【料金】お一人 5,000円（味噌３種食べ比べセット、酵素玄米おにぎり１つ、おばんざい、ドリンク２杯付）
【定員】15名（先着）

参加してみたい方は、
「夜会参加希望」と返信していただけたら嬉しいです。

つむぎ日和
4/11㈯OPEN
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
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毎日営業
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◯ナチュラルカフェレストラン
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
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お食事、スイーツ提供

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精進双葉🌱 酵素玄米監修
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🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー
お食事ご予約時間は
11:30〜
13:00〜
18:00〜
19:30〜

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
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確認出来ます◎

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・後藤由希子 Amrita アムリタ
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@glanzglanz2020

・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
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・────────────・
つむぎ日和
ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
毎日営業

お食事ご予約
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar

お客様サロンご予約
https://reserva.be/tumugi2626

Web
https://tumugi-biyori.com

Instagram
https://www.instagram.com/tumugi_biyori

公式LINE
https://lin.ee/rjkhgth

メール
info@tumugi-biyori.com
・────────────・

#カフェ
#オーガニック
#北千住

つむぎ日和
4/11㈯OPEN
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェレストラン
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

Salon de the Rima🌱
@salon.de.the.rima

たまべじ発酵Labo(little by little)🌱
@little_by_little_to_tamabege

epice de voyage(🌱)
@epice_de_voyage

こちRISU(🌱)
@cochirisu__kitchen

ハレとアメ🌱
@yato_akiko

精進双葉🌱 酵素玄米監修
@futabavege

🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー
お食事ご予約時間は
11:30〜
13:00〜
18:00〜
19:30〜

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
公式LINEまたはホームページより
確認出来ます◎

お食事やサロンご予約は
トップのURLより✈

主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma

・兼子恵兼子食堂　子ども料理教室glanz
@glanzglanz2020

・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
@naturalveganmarche

・────────────・
つむぎ日和
ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
毎日営業

お食事ご予約
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar

お客様サロンご予約
https://reserva.be/tumugi2626

Web
https://tumugi-biyori.com

Instagram
https://www.instagram.com/tumugi_biyori

公式LINE
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メール
info@tumugi-biyori.com
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#カフェ
#オーガニック
#北千住

5/3㈰
11:00〜16:00
いやしのいえのマルシェ

今週日曜
つむぎ日和にて
イベントとなります
どなたでもお気軽にお越しください😊

🏠️2026年5月3日(日)
いやしのいえのマルシェ
開催します✨️
第7回となりました🌱
ふわりと遊びにいらしてください♪

【いやしのいえのマルシェvol7.🏠️】
5/3㈰11:00〜16:00
東京都足立区千住2-18 　
つむぎ日和
@tumugi_biyori
北千住駅徒歩5分

各セッションご予約承ります。
ご予約はDMから📩

【出店情報】
🌿兼子食堂
@glanzglanz2020
・身体に優しいランチプレート ¥1,500
・身体に優しいお弁当 ¥1,200

🌿ヤング式腸もみ
@shigechan_tree_cocoro
@chomomi_tokyo_chieko
・小腸の宿便を揉んでほぐす腸もみ
¥1,000/10分体験価格
お一人様2枠まで

🌿ワンネスヒーリング
サトカツ先生
@satouseitai
◯自身のYouTube
https://m.youtube.com/@Braincore310
◯ＨＰ
https://energy310.com/
◆シンギングボウル＆ワンネスヒーリング 1000円/10分

🌿ダウンジングヒーラー
西野健
@dowsing.healer_nishino
◯出演YouTube
https://youtu.be/fZUH5zvDRHI?si=ZX4_miznxf0CEOgt
◆チャネリング・ダウジング￥1000/15分
◆不思議なエネルギーヒーリング¥1000円/15分

🌿誓chicai
@chicai_spiritual
◆絵の展示、販売
1枚10000円
◆あなたの龍体文字描きます
1枚1500円
◆オラクルカード販売
1個3000円
◆ポストカード販売
1枚100円

🌿天宙−TENSORA−
@tensora_spiritual
(Astro Kingと誓chicaiが2人で1人の方を占います)
◆カード占い1000/10分

🌿Astro King
@astroking.astrorooms
○自身のYouTube
https://youtube.com/@astro-rooms？si=
YbRN49C7oVOOxax2
◆カード、八卦占い
1000円/10分

🌿Junko_fortuneteller
占い師Junko
◆占い鑑定 1000円/10分
◆俺のアートとお絵かき　30/3000円
@jun_supernatural_

🌿波動調整メタトロン
江良星美
@futabavege
@hadoumeta
◆メタトロンセッション【満員御礼】
10:00〜予約済
11:30〜予約済
13:00〜予約済
14:30〜予約済
・全部コース
　大人 5000円〜ドネーション/90分枠
小学生以下 4000円〜ドネーション/60分枠
◆姓名判断
・今の姓名をみる 1000円
・今の屋号or法人名をみる 1000円
・イベント名命名 3000円
・屋号or法人命名 5000円
・姓名命名 30000円
※命名はキャンペーン価格となっております、この機会に是非
(命名は後日になります)

お待ちしています♪

#メタトロン
#健康
#占い
#酵素玄米
#腸もみ

5/3㈰
11:00〜16:00
いやしのいえのマルシェ

今週日曜
つむぎ日和にて
イベントとなります
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🏠️2026年5月3日(日)
いやしのいえのマルシェ
開催します✨️
第7回となりました🌱
ふわりと遊びにいらしてください♪

【いやしのいえのマルシェvol7.🏠️】
5/3㈰11:00〜16:00
東京都足立区千住2-18 　
つむぎ日和
@tumugi_biyori
北千住駅徒歩5分

各セッションご予約承ります。
ご予約はDMから📩

【出店情報】
🌿兼子食堂
@glanzglanz2020
・身体に優しいランチプレート ¥1,500
・身体に優しいお弁当 ¥1,200

🌿ヤング式腸もみ
@shigechan_tree_cocoro
@chomomi_tokyo_chieko
・小腸の宿便を揉んでほぐす腸もみ
¥1,000/10分体験価格
お一人様2枠まで

🌿ワンネスヒーリング
サトカツ先生
@satouseitai
◯自身のYouTube
https://m.youtube.com/@Braincore310
◯ＨＰ
https://energy310.com/
◆シンギングボウル＆ワンネスヒーリング 1000円/10分

🌿ダウンジングヒーラー
西野健
@dowsing.healer_nishino
◯出演YouTube
https://youtu.be/fZUH5zvDRHI?si=ZX4_miznxf0CEOgt
◆チャネリング・ダウジング￥1000/15分
◆不思議なエネルギーヒーリング¥1000円/15分

🌿誓chicai
@chicai_spiritual
◆絵の展示、販売
1枚10000円
◆あなたの龍体文字描きます
1枚1500円
◆オラクルカード販売
1個3000円
◆ポストカード販売
1枚100円

🌿天宙−TENSORA−
@tensora_spiritual
(Astro Kingと誓chicaiが2人で1人の方を占います)
◆カード占い1000/10分

🌿Astro King
@astroking.astrorooms
○自身のYouTube
https://youtube.com/@astro-rooms？si=
YbRN49C7oVOOxax2
◆カード、八卦占い
1000円/10分

🌿Junko_fortuneteller
占い師Junko
◆占い鑑定 1000円/10分
◆俺のアートとお絵かき　30/3000円
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🌿波動調整メタトロン
江良星美
@futabavege
@hadoumeta
◆メタトロンセッション【満員御礼】
10:00〜予約済
11:30〜予約済
13:00〜予約済
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・全部コース
　大人 5000円〜ドネーション/90分枠
小学生以下 4000円〜ドネーション/60分枠
◆姓名判断
・今の姓名をみる 1000円
・今の屋号or法人名をみる 1000円
・イベント名命名 3000円
・屋号or法人命名 5000円
・姓名命名 30000円
※命名はキャンペーン価格となっております、この機会に是非
(命名は後日になります)

お待ちしています♪

#メタトロン
#健康
#占い
#酵素玄米
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＼つむぎ日和𓂅𓎩⭐︎ ／
⁡
【 1F | ナチュラルフードレストラン】
【2F｜リラクゼーションサロン】
⁡
⸻

つむぎ弁当始まりました🍱

⁡
リクエストの多かったお弁当販売
⁡ついに始まります
⁡
⁡
・ペット連れでお店に入れない。
・中に入って食べる時間がない方
・仕事中は、外食よりお弁当にしたいビジネスマン
・夕飯作る元気がない方

⁡
みなさまに確実に健康で美味しいご飯を提供します♡
⁡
⁡
⁡
つむぎ日和は1階が自然食のレストラン2階が
サロンとして生まれ変わりました。
⁡
1日いるだけで癒されて、リラックスできる日が送れます。
施術後にとてもおいしいご飯も食べ�ることができます♡
⁡
⁡
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◻︎場所◻︎
つむぎ日和
東京都足立区千住2-18
⁡
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‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥
#北千住 #お弁当 #オーガニック
#コーヒー　#テイクアウト

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【2F｜リラクゼーションサロン】
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リクエストの多かったお弁当販売
⁡ついに始まります
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・ペット連れでお店に入れない。
・中に入って食べる時間がない方
・仕事中は、外食よりお弁当にしたいビジネスマン
・夕飯作る元気がない方

⁡
みなさまに確実に健康で美味しいご飯を提供します♡
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つむぎ日和は1階が自然食のレストラン2階が
サロンとして生まれ変わりました。
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1日いるだけで癒されて、リラックスできる日が送れます。
施術後にとてもおいしいご飯も食べることができます♡
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◻︎場所◻︎
つむぎ日和
東京都足立区千住2-18
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【 1F | ナチュラルフードカフェ】
【2F｜リラクゼーションサロン】

‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥

火曜日は【Salon de the Rima】の日

営業日はスケジュールをご確認下さい。

常時販売しているお菓子の入荷日でもあります。
すぐに売り切れになるので、今日来られるのが
必須ですよ

お砂糖にもこだわりがあり、GI値が低い。
ダイエット中にもおすすめ

＼太らないお菓子／

グルテンフリー、ビーガン対応で
玄米粉を使っています♪

ビーガン対応なのに、見た目も美しく美味しいお料理です𓌉◯𓇋

⁡
⁡
つむぎ日和は1階が自然食のレストラン2階が
サロンとして生まれ変��わりました。
⁡
1日いるだけで癒されて、リラックスできる日が送れます。
施術後にとてもおいしいご飯も食べることができます♡

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#北千住 #グルテンフリー #オーガニック
#ビーガン　#ヴィーガンカフェ

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【 1F | ナチュラルフードカフェ】
【2F｜リラクゼーションサロン】

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火曜日は【Salon de the Rima】の日

営業日はスケジュールをご確認下さい。

常時販売しているお菓子の入荷日でもあります。
すぐに売り切れになるので、今日来られるのが
必須ですよ

お砂糖にもこだわりがあり、GI値が低い。
ダイエット中にもおすすめ

＼太らないお菓子／

グルテンフリー、ビーガン対応で
玄米粉を使っています♪

ビーガン対応なのに、見た目も美しく美味しいお料理です𓌉◯𓇋

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つむぎ日和は1階が自然食のレストラン2階が
サ�ロンとして生まれ変わりました。
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1日いるだけで癒されて、リラックスできる日が送れます。
施術後にとてもおいしいご飯も食べることができます♡

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#北千住 #グルテンフリー #オーガニック
#ビーガン　#ヴィーガンカフェ

北千住駅から徒歩5分
路地にひっそりと佇む、
ナチュラルカフェレストラン&サロン、レンタルスペースの
『つむぎ日和』です。

つむぎ日和では、酵素玄米のお弁当も販売しています。

素材にこだわり
調味料にこだわり
作り方にもこだわった
おかずを一つ一つ手作りしています。

お弁当の中身もその日によっていろいろ。
だから飽きない。

こんなに安心安全なお弁当は
なかなかないんじゃない？

ご注文いただいてから詰めますので、
ご予約していただく方がお待たせしないかもしれません。

ぜひみなさんに食べていただきたい、お弁当
1つ1,200円です。

北千住駅から徒歩5分
路地にひっそりと佇む、
ナチュラルカフェレストラン&サロン、レンタルスペースの
『つむぎ日和』です。

つむぎ日和では、酵素玄米のお弁当も販売しています。

素材にこだわり
調味料にこだわり
作り方にもこだわった
おかずを一つ一つ手作りしています。

お弁当の中身もその日によっていろいろ。
だから飽きない。

こんなに安心安全なお弁当は
なかなかないんじゃない？

ご注文いただいてから詰めますので、
ご予約していただく方がお待たせしないかもしれません。

ぜひみなさんに食べていただきたい、お弁当
1つ1,200円です。

つむぎ日和
4/11㈯OPEN
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェレストラン
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

Salon de the Rima🌱
@salon.de.the.rima

たまべじ発酵Labo(little by little)🌱
@little_by_little_to_tamabege

epice de voyage(🌱)
@epice_de_voyage

こちRISU(🌱)
@cochirisu__kitchen

ハレとアメ🌱
@yato_akiko

精進双葉🌱 酵素玄米監修
@futabavege

🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー
お食事ご予約時間は
11:30〜
13:00〜
18:00〜
19:30〜

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
公式LINEまたはホームページより
確認出来ます◎

お食事やサロンご予約は
トップのURLより✈

主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma

・兼子恵兼子食堂　子ども料理教室glanz
@glanzglanz2020

・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
@naturalveganmarche

・────────────・
つむぎ日和
ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
毎日営業

お食事ご予約
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お客様サロンご予約
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Web
https://tumugi-biyori.com

Instagram
https://www.instagram.com/tumugi_biyori

公式LINE
https://lin.ee/rjkhgth

メール
info@tumugi-biyori.com
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#カフェ
#オーガニック
#北千住

つむぎ日和
4/11㈯OPEN
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェレストラン
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

Salon de the Rima🌱
@salon.de.the.rima

たまべじ発酵Labo(little by little)🌱
@little_by_little_to_tamabege

epice de voyage(🌱)
@epice_de_voyage

こちRISU(🌱)
@cochirisu__kitchen

ハレとアメ🌱
@yato_akiko

精進双葉🌱 酵素玄米監修
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🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー
お食事ご予約時間は
11:30〜
13:00〜
18:00〜
19:30〜

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
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お食事やサロンご予約は
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主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma

・兼子恵兼子食堂　子ども料理教室glanz
@glanzglanz2020

・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
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つむぎ日和
ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
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東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
毎日営業

お食事ご予約
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お客様サロンご予約
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Web
https://tumugi-biyori.com

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公式LINE
https://lin.ee/rjkhgth

メール
info@tumugi-biyori.com
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#カフェ
#オーガニック
#北千住

つむぎ日和
4/11 無事OPENしました✨️
@tumugi_biyori

御報告が遅くなりました
つむぎ日和OPEN日は
80名近くのご来店でした👏
店内にいらしたお客様だけでも
64名でした😊

沢山沢山のお花を頂きました
とっっても嬉しかったです
ありがとうございます🙇
店内が沢山のお花に包まれ
とても幸せな気持ちでOPENを迎えました🙏✨️

兼子食堂のお食事に
salon de the Rimaのスイーツ

店頭販売には
あすパン
little by little
なのはな生協

2階のサロンでは
ヤング式腸もみ

一緒に盛り上げて頂きました🙏

ご来店ありがとうございます
これからも宜しくお願い致します😊

お花を贈ってくださった方々
深く感謝申し上げます
ありがとうございます☺️
クランデールさん
PECOTA PECOTA Gluten Freeさん
あすパンさん
レモンクローバーさん
木口香代さん
皆川慶子さん
滝渡まさみさん
片寄幸子さん
くにこさん
皆川絵里さん
浜名光代さん
きざわまきこさん
ゆうこりん
中戸川先生
川城紀男さん
竹野義浩さん
山田美和先生
灑果先生と林まゆさん
濱本江津子さん
雨ケ崎小枝さん
保険会社さん
伊藤京子さん
馬場佳代子さん
太田裕三子さん
藤井育代さん

主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma
・兼子恵兼子食堂子ども料理教室glanz
@glanzglanz2020
・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
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つむぎ日和
ナチュラルレストランカフェ&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜ランチLo
カフェタイム
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close
毎日営業

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
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#オーガニック
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つむぎ日和
4/11 無事OPENしました✨️
@tumugi_biyori

御報告が遅くなりました
つむぎ日和OPEN日は
80名近くのご来店でした👏
店内にいらしたお客様だけでも
64名でした😊

沢山沢山のお花を頂きました
とっっても嬉しかったです
ありがとうございます🙇
店内が沢山のお花に包まれ
とても幸せな気持ちでOPENを迎えました🙏✨️

兼子食堂のお食事に
salon de the Rimaのスイーツ

店頭販売には
あすパン
little by little
なのはな生協

2階のサロンでは
ヤング式腸もみ

一緒に盛り上げて頂きました🙏

ご来店ありがとうございます
これからも宜しくお願い致します😊

お花を贈ってくださった方々
深く感謝申し上げます
ありがとうございます☺️
クランデールさん
PECOTA PECOTA Gluten Freeさん
あすパンさん
レモンクローバーさん
木口香代さん
皆川慶子さん
滝渡まさみさん
片寄幸子さん
くにこさん
皆川絵里さん
浜名光代さん
きざわまきこさん
ゆうこりん
中戸川先生
川城紀男さん
竹野義浩さん
山田美和先生
灑果先生と林まゆさん
濱本江津子さん
雨ケ崎小枝さん
保険会社さん
伊藤京子さん
馬場佳代子さん
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主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
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つむぎ日和
ナチュラルレストランカフェ&サロン
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カフェタイム
18:00〜ディナー
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4/11(土)newオープン
ナチュラルカフェレストラン＆
サロン、レンタルスペース
つむぎ日和

カフェレストラン
★11:30-21:00★
ランチ11:30~LO14:00
カフェタイム15:00〜18:00
ディナー18:00~LO20:30
CLOSE21:00

兼子食堂のメニューです
@glanzglanz2020
ビーガン対応あります🌱

【ランチ】
酵素玄米ランチ定食 ¥1,500
セットドリンク＋¥300

【デザート】
もっちり抹茶もち ¥600
黒ゴマ豆乳プリン ¥600

【ドリンク】
オーガニックコーヒー ¥500
有機ジンジャエール ¥400
よなよなビール ¥600

【ディナー】
日和定食 ¥2,000 メイン1品副菜2品
つむぎ定食 ¥3,000 メイン2品副菜3品
酵素玄米&特製おみそ汁 ¥700
おばんざい3品セット ¥1,000

【テイクアウト】
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米おにぎり ¥300
酵素玄米お持ち帰り 300g ¥600

アルコール、飲み物沢山あります◎

メニューはどんどん進化予定✨
兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

精進双葉🌱 酵素玄米監修
@futabavege

東京都足立区千住2-18
北千住駅より徒歩5分

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェ
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

サロン、レンタルスペース
毎日変わるイベント

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
公式LINEまたはホームページより
確認出来ます◎

主宰
後藤由希子　Amritaアムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma

兼子恵　兼子食堂、子ども料理教室glanz
@glanzglanz2020

江良星美（のぞみ)　精進双葉　波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン　
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
@naturalveganmarche

#オーガニック
#北千住
#カフェ

4/11(土)newオープン
ナチュラルカフェレストラン＆
サロン、レンタルスペース
つむぎ日和

カフェレストラン
★11:30-21:00★
ランチ11:30~LO14:00
カフェタイム15:00〜18:00
ディナー18:00~LO20:30
CLOSE21:00

兼子食堂のメニューです
@glanzglanz2020
ビーガン対応あります🌱

【ランチ】
酵素玄米ランチ定食 ¥1,500
セットドリンク＋¥300

【デザート】
もっちり抹茶もち ¥600
黒ゴマ豆乳プリン ¥600

【ドリンク】
オーガニックコーヒー ¥500
有機ジンジャエール ¥400
よなよなビール ¥600

【ディナー】
日和定食 ¥2,000 メイン1品副菜2品
つむぎ定食 ¥3,000 メイン2品副菜3品
酵素玄米&特製おみそ汁 ¥700
おばんざい3品セット ¥1,000

【テイクアウト】
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米おにぎり ¥300
酵素玄米お持ち帰り 300g ¥600

アルコール、飲み物沢山あります◎

メニューはどんどん進化予定✨
兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

精進双葉🌱 酵素玄米監修
@futabavege

東京都足立区千住2-18
北千住駅より徒歩5分

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェ
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

サロン、レンタルスペース
毎日変わるイベント

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
公式LINEまたはホームページより
確認出来ます◎

主宰
後藤由希子　Amritaアムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma

兼子恵　兼子食堂、子ども料理教室glanz
@glanzglanz2020

江良星美（のぞみ)　精進双葉　波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン　
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
@naturalveganmarche

#オーガニック
#北千住
#カフェ

つむぎ日和
4/11㈯OPEN
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェレストラン
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

Salon de the Rima🌱
@salon.de.the.rima

たまべじ発酵Labo(little by little)🌱
@little_by_little_to_tamabege

epice de voyage(🌱)
@epice_de_voyage

こちRISU(🌱)
@cochirisu__kitchen

ハレとアメ🌱
@yato_akiko

精進双葉🌱 酵素玄米監修
@futabavege

🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー
お食事ご予約時間は
11:30〜
13:00〜
18:00〜
19:30〜

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
公式LINEまたはホームページより
確認出来ます◎

お食事やサロンご予約は
トップのURLより✈

主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma

・兼子恵兼子食堂　子ども料理教室glanz
@glanzglanz2020

・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
@naturalveganmarche

・────────────・
つむぎ日和
ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
毎日営業

お食事ご予約
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar

お客様サロンご予約
https://reserva.be/tumugi2626

Web
https://tumugi-biyori.com

Instagram
https://www.instagram.com/tumugi_biyori

公式LINE
https://lin.ee/rjkhgth

メール
info@tumugi-biyori.com
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#カフェ
#オーガニック
#北千住

つむぎ日和
4/11㈯OPEN
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェレストラン
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

Salon de the Rima🌱
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たまべじ発酵Labo(little by little)🌱
@little_by_little_to_tamabege

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こちRISU(🌱)
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ハレとアメ🌱
@yato_akiko

精進双葉🌱 酵素玄米監修
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🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー
お食事ご予約時間は
11:30〜
13:00〜
18:00〜
19:30〜

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
公式LINEまたはホームページより
確認出来ます◎

お食事やサロンご予約は
トップのURLより✈

主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma

・兼子恵兼子食堂　子ども料理教室glanz
@glanzglanz2020

・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
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つむぎ日和
ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
毎日営業

お食事ご予約
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar

お客様サロンご予約
https://reserva.be/tumugi2626

Web
https://tumugi-biyori.com

Instagram
https://www.instagram.com/tumugi_biyori

公式LINE
https://lin.ee/rjkhgth

メール
info@tumugi-biyori.com
・────────────・

#カフェ
#オーガニック
#北千住

4月11日
北千住にオープンした
ナチュラルカフェレストラン&サロン、レンタルスペース
つむぎ日和

北千住から徒歩5分という立地にもかかわらず
一歩路地に入れば
しっとりとした時間が流れています

夜の時間も
日替わりのシェフたちが手作りした
健康的なおつまみと共に
語らいませんか？

#つむぎ日和
#北千住

4月11日
北千住にオープンした
ナチュラルカフェレストラン&サロン、レンタルスペース
つむぎ日和

北千住から徒歩5分という立地にもかかわらず
一歩路地に入れば
しっとりとした時間が流れています

夜の時間も
日替わりのシェフたちが手作りした
健康的なおつまみと共に
語らいませんか？

#つむぎ日和
#北千住

東京都足立区・北千住に
4/11グランドオープンした
ナチュラルフードカフェ＆サロン・レンタルスペース
つむぎ日和。

今週はこちらのメンバーでお届けします。

1Fカフェは、日替わりシェフがつくる
“身体にやさしいごはん”のランチをご用意。
ランチもグルテンフリー・ヴィーガン対応で、
どなたでも安心して楽しめます。
夜はワインやお酒とともに味わう、やさしいレストランに。

2Fはレンタルスペース。
施術を受けたい方も、サロンを開きたい方も、どなたでも気軽にご利用いただける場所です。
その人らしい“好き”や“得意”がそっと花開く、あたたかな空間になっています。

つむぎ日和は、1度来ただけではわからない、
いつ来ても新しいワクワクに出会える空間。
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。

東京都足立区・北千住に
4/11グランドオープンした
ナチュラルフードカフェ＆サロン・レンタルスペース
つむぎ日和。

今週はこちらのメンバーでお届けします。

1Fカフェは、日替わりシェフがつくる
“身体にやさしいごはん”のランチをご用意。
ランチもグルテンフリー・ヴィーガン対応で、
どなたでも安心して楽しめます。
夜はワインやお酒とともに味わう、やさしいレストランに。

2Fはレンタルスペース。
施術を受けたい方も、サロンを開きたい方も、どなたでも気軽にご利用いただける場所です。
その人らしい“好き”や“得意”がそっと花開く、あたたかな空間になっています。

つむぎ日和は、1度来ただけではわからない、
いつ来ても新しいワクワクに出会える空間。
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。

つむぎ日和
4/11㈯OPEN
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
カフェタイム
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェ
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

Salon de the Rima🌱
@salon.de.the.rima

たまべじ発酵Labo(little by little)🌱
@little_by_little_to_tamabege

epice de voyage(🌱)
@epice_de_voyage

こちRISU(🌱)
@cochirisu__kitchen

ハレとアメ🌱
@yato_akiko

精進双葉🌱 酵素玄米監修
@futabavege

🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー

ランチは混むことが多いので
ご予約をオススメ致します◎

お席は20席ほど
大人数のご予約承ります
DM下さい📩

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
公式LINEまたはホームページより
確認出来ます◎

お食事やサロンご予約は
こちらの投稿のQRコード
またはトップのURLより✈

主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma
・兼子恵兼子食堂
@glanzglanz2020
・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
@naturalveganmarche

・────────────・
つむぎ日和
ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
カフェタイム
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
毎日営業

お食事ご予約
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar

お客様サロンご予約
https://reserva.be/tumugi2626

Web
https://tumugi-biyori.com

Instagram
https://www.instagram.com/tumugi_biyori

公式LINE
https://lin.ee/rjkhgth

メール
info@tumugi-biyori.com
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#カフェ
#オーガニック
#北千住

つむぎ日和
4/11㈯OPEN
@tumugi_biyori

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
◆11:30〜21:00
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
カフェタイム
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

毎日営業
TEL 03-6320-2736

◯ナチュラルカフェ
出来る限り無農薬やオーガニック食材を使った
お食事・スイーツ
ビーガン有、ほぼグルテンフリー
添加物不使用、白砂糖不使用
◯サロン
◯レンタルスペース

キッチンに立つ方は日替わりで変わります
お食事、スイーツ提供

兼子食堂(🌱)
@glanzglanz2020

Salon de the Rima🌱
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ハレとアメ🌱
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精進双葉🌱 酵素玄米監修
@futabavege

🌱は完全ビーガンメニュー
(🌱)はビーガンメニュー有り

お食事は基本モバイルオーダー

ランチは混むことが多いので
ご予約をオススメ致します◎

お席は20席ほど
大人数のご予約承ります
DM下さい📩

酵素玄米ランチ ¥1,500 など
単品メニューあり
酵素玄米お弁当 ¥1,200
酵素玄米量り売り 300g ¥600
ドリンク各種
アルコールもあり◎

2階では毎日何かしらの
施術や体験など受けれます◎

◆その日のお食事のシェフ
◆2階のサロンやイベント
公式LINEまたはホームページより
確認出来ます◎

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主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma
・兼子恵兼子食堂
@glanzglanz2020
・江良星美(のぞみ) 精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
@naturalveganmarche

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つむぎ日和
ナチュラルカフェレストラン&サロン
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
カフェタイム
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
毎日営業

お食事ご予約
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お客様サロンご予約
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Web
https://tumugi-biyori.com

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公式LINE
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メール
info@tumugi-biyori.com
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#カフェ
#オーガニック
#北千住

4/8 つむぎ日和
プレOPENをおこないました！

OPENに準備関わって下さった方々
日頃から大変お世話になっている
大切なお仲間にお越し頂きました

昼の部兼子食堂
夜の部 Salon de the Rima、精進双葉

とても楽しいひと時を過ごさせて
頂きました！
ありがとうございます

綺麗なお花ありがとうございます🙇
オーガニックスーパークランデールさん
@organic_super_courantdair
ペコタペコタさん
@pecota.pecota.gf

早速食レポありがとうございます
あろえちゃん
@aroechan_veganfood
室谷真由美さん
@muroya_mayumi
お越し頂きありがとうございます

皆様ありがとうございます✨️

4/11㈯が本番です
宜しくお願い致します

主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma
・兼子恵兼子食堂
@glanzglanz2020
・江良星美精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
@naturalveganmarche

・────────────・
つむぎ日和
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
無休予定
・────────────・

#北千住
#オーガニック
#カフェ

4/8 つむぎ日和
プレOPENをおこないました！

OPENに準備関わって下さった方々
日頃から大変お世話になっている
大切なお仲間にお越し頂きました

昼の部兼子食堂
夜の部 Salon de the Rima、精進双葉

とても楽しいひと時を過ごさせて
頂きました！
ありがとうございます

綺麗なお花ありがとうございます🙇
オーガニックスーパークランデールさん
@organic_super_courantdair
ペコタペコタさん
@pecota.pecota.gf

早速食レポありがとうございます
あろえちゃん
@aroechan_veganfood
室谷真由美さん
@muroya_mayumi
お越し頂きありがとうございます

皆様ありがとうございます✨️

4/11㈯が本番です
宜しくお願い致します

主宰
・後藤由希子 Amrita アムリタ
@yukiko_ayurveda_aroma
・兼子恵兼子食堂
@glanzglanz2020
・江良星美精進双葉波動調整メタトロン
かめあり波動と健康のサロン
ナチュラルビーガンマルシェ
@futabavege
@hadoumeta
@kamearihadou
@naturalveganmarche

・────────────・
つむぎ日和
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
無休予定
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#北千住
#オーガニック
#カフェ

いよいよ明日
4/11 ㈯
つむぎ日和
ついに!!!! OPEN✨️
@tumugi_biyori

ナチュラルフードカフェ＆サロン
北千住駅から徒歩5分
古民家カフェ

OPEN初日は
10:00〜店頭販売をおこないます
初日にお買い上げ頂いた方には
感謝の気持ちを込めて
やさいのレシピ本をプレゼント致します✨
いちごの苗も先着順で
株分します(いちごの苗は先着15名様)🍓

【店頭販売 10:00〜】
◆あすパン
@asupan_komepan
生米パン・生米マフィン販売
できるだけ身体と環境に優しい原料を使用
小麦粉、卵、乳、白砂糖不使用
自然栽培・在来種の朝日米を使っています

◆菜の花生協
@nanohanacoop
野菜・食品販売試食会
食の安全・安心にトコトンこだわった
生協

◆たまべじ発酵Labo(little by little)
@little_by_little_to_tamavege
・ベジツナマヨおむすび
・ヴィクトリアケーキ
・ナッツタルト
・レモンショートブレッド
・酵素シロップソーダ［店内］
・各種お茶［店内］
お米や米粉は在来種米
調味料は昔ながらのもの
野菜は出来る限り自然な栽培

【店内飲食 11:30〜21:00】
※お食事はご予約おすすめ致します
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar
またはメッセンジャーでも📩
ご予約枠
11:30〜
13:00〜
18:00〜
19:30〜
◆兼子食堂 𓌉◯𓇋
@glanzglanz2020
11:30〜14:00Lo 売り切れ次第終了
18:00〜20:30Lo 売り切れ次第終了
・ランチ定食 ¥1,500
酵素玄米、お味噌汁
メイン、副菜2品
(＋¥300 ドリンク)

兼子食堂では、できる限り自然に寄り添った食材を選び
安心して食べられる“やさしいごはん”をお届けします

◆Salon de the Rima
@salon.de.the.rima
ビーガンスイーツ
・焼き菓子 ¥400〜
・生ケーキ ¥800〜
・ミニパフェ ¥1,500
レギューラーパフェ ¥2,200

ヘルシーで安心安全で健康的な
スイーツをお届け
動物性、小麦粉を使わないビーガンスイーツ
自然栽培玄米粉を使用

【ヤング式腸もみ 2階紬部屋
10:00〜】
@chomomi_tokyo_chieko
腸もみ体験 10分 ¥1000
(お一人様20分まで可)
腸もみセラピストが2人おりますので、ご友人、ご夫婦、親子ご一緒に体験できます◎

服の上から揉みます
ご希望者に、
なまこっことハーブの試飲付き
お食事前がオススメ♪

𓂃◌𓈒𓐍𓂅𓎩𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃
お食事予約サイト𓌉◯𓇋
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar
または投稿のQR画像より

1階は20席ほど
2階は2部屋、サロンスペース
OPEN日は1部屋は飲食スペースとして開放

日替わりでシェフが変わり
オーガニック食材、
シェフ毎にビーガン、グルテンフリー対応あり
白砂糖、添加物不使用のお店

・────────────・
つむぎ日和
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
無休予定

お食事ご予約
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar

お客様サロンご予約
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Web
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Instagram
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公式LINE
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info@tumugi-biyori.com
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#北千住
#カフェ

いよいよ明日
4/11 ㈯
つむぎ日和
ついに!!!! OPEN✨️
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ナチュラルフードカフェ＆サロン
北千住駅から徒歩5分
古民家カフェ

OPEN初日は
10:00〜店頭販売をおこないます
初日にお買い上げ頂いた方には
感謝の気持ちを込めて
やさいのレシピ本をプレゼント致します✨
いちごの苗も先着順で
株分します(いちごの苗は先着15名様)🍓

【店頭販売 10:00〜】
◆あすパン
@asupan_komepan
生米パン・生米マフィン販売
できるだけ身体と環境に優しい原料を使用
小麦粉、卵、乳、白砂糖不使用
自然栽培・在来種の朝日米を使っています

◆菜の花生協
@nanohanacoop
野菜・食品販売試食会
食の安全・安心にトコトンこだわった
生協

◆たまべじ発酵Labo(little by little)
@little_by_little_to_tamavege
・ベジツナマヨおむすび
・ヴィクトリアケーキ
・ナッツタルト
・レモンショートブレッド
・酵素シロップソーダ［店内］
・各種お茶［店内］
お米や米粉は在来種米
調味料は昔ながらのもの
野菜は出来る限り自然な栽培

【店内飲食 11:30〜21:00】
※お食事はご予約おすすめ致します
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar
またはメッセンジャーでも📩
ご予約枠
11:30〜
13:00〜
18:00〜
19:30〜
◆兼子食堂 𓌉◯𓇋
@glanzglanz2020
11:30〜14:00Lo 売り切れ次第終了
18:00〜20:30Lo 売り切れ次第終了
・ランチ定食 ¥1,500
酵素玄米、お味噌汁
メイン、副菜2品
(＋¥300 ドリンク)

兼子食堂では、できる限り自然に寄り添った食材を選び
安心して食べられる“やさしいごはん”をお届けします

◆Salon de the Rima
@salon.de.the.rima
ビーガンスイーツ
・焼き菓子 ¥400〜
・生ケーキ ¥800〜
・ミニパフェ ¥1,500
レギューラーパフェ ¥2,200

ヘルシーで安心安全で健康的な
スイーツをお届け
動物性、小麦粉を使わないビーガンスイーツ
自然栽培玄米粉を使用

【ヤング式腸もみ 2階紬部屋
10:00〜】
@chomomi_tokyo_chieko
腸もみ体験 10分 ¥1000
(お一人様20分まで可)
腸もみセラピストが2人おりますので、ご友人、ご夫婦、親子ご一緒に体験できます◎

服の上から揉みます
ご希望者に、
なまこっことハーブの試飲付き
お食事前がオススメ♪

𓂃◌𓈒𓐍𓂅𓎩𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃
お食事予約サイト𓌉◯𓇋
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar
または投稿のQR画像より

1階は20席ほど
2階は2部屋、サロンスペース
OPEN日は1部屋は飲食スペースとして開放

日替わりでシェフが変わり
オーガニック食材、
シェフ毎にビーガン、グルテンフリー対応あり
白砂糖、添加物不使用のお店

・────────────・
つむぎ日和
11:30〜ランチ
14:00〜Lo
18:00〜ディナー
20:30〜Lo
21:00 Close

東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分
TEL 03-6320-2736
無休予定

お食事ご予約
https://airrsv.net/tumugi-biyori/calendar

お客様サロンご予約
https://reserva.be/tumugi2626

Web
https://tumugi-biyori.com

Instagram
https://www.instagram.com/tumugi_biyori

公式LINE
https://lin.ee/rjkhgth

メール
info@tumugi-biyori.com
・────────────・

#オーガニック
#北千住
#カフェ

つむぎ日和の運営3人のうちの1人、
@hadoumeta のメタトロンセッションのご紹介です。
とにかくびっくり
とにかくすごい
一度試してみる価値ありです
👇👇

波動調整メタトロンです

メタトロンとは
未来型人間ドックといわれる機器
頭にベットギアをつけるだけで
ご自身の身体の事が色々と分かります
さらに調整もかけていきます
アレルギーや合わない食べ物を知りたい方是非！

とりあえず
体験して頂くのが1番です◎

☆キャーンペーン価格中
¥5,000〜ドネーション 90分枠
満足度の金額をお支払いください
(小学生以下
¥4,000〜ドネーション 60分枠)
赤ちゃんも可能(背中にベットギアをあてます)

↓
◆メタトロンとは・・・
未来型人間ドックといわれる波動検査機器！

戦場や宇宙空間など医師がいない状況下での
人間の健康を管理するために、
ロシアで開発された波動測定器。
人体の各臓器・部位から発せられる周波数や、
全身の生体磁場エネルギーを読み取り、
ディスプレイに表示された各臓器の画像に
１２段階の数字で評価。
ヘッドセットを頭に装着して全身の周波数を
収集し、分析する。
メスを使ったり、採血、採尿検査はなし、
放射線を用いたりするわけではないので、
レントゲンやCTの様な電磁波の影響もなく、
人体にとても優しい測定方法。

■メタトロンの機能・・・
『最新機種ウェルビーイング
　＆バッチフラワーエッセンス』

1.全身約５５００ヵ所をスキャンし、
　内臓や骨、筋肉などの状態を表示
　→病気の一歩手前の未病の気付きに役立つ

2.チャクラの状態

3.経路（ツボ）、耳つぼ、手、足のつぼ、目のつぼの測定

4.バッチフラワーエッセンス

5.合う・合わない食べ物

6.摂取した方が良い栄養素・足りている栄養素（毛髪中から）

7.アレルギーがあるか（血液から）

8.合う鉱石（パワーストーン）

9.波動調整セラピー
７色（虹色）の周波数を使ってのセラピー
・乱れた波動を戻す
・完璧な周波数を送る

10.鉱石（パワーストーン）療法

11.サプリメントとの相性

12.当サロンのみのサービス
・電磁波対策アーシング装置
・三井温熱の温熱器
・DENBAヘルスマット

13.波動水

14.PDFデータ

などなど
盛り沢山の内容です！　

◆当メタトロンの機種は
　最新機種のウェルビーイングです

◆IPPジャパンのメタトロンとは
参考にしてください
https://ippjapan.jp/metatron/index.html

@tumugi_biyori
つむぎ日和
ナチュラルカフェ&サロン
東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分

📩お気軽にお問い合わせください♪

波動調整メタトロン
オペレーター江良星美(のぞみ)

つむぎ日和の運営3人のうちの1人、
@hadoumeta のメタトロンセッションのご紹介です。
とにかくびっくり
とにかくすごい
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波動調整メタトロンです

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¥5,000〜ドネーション 90分枠
満足度の金額をお支払いください
(小学生以下
¥4,000〜ドネーション 60分枠)
赤ちゃんも可能(背中にベットギアをあてます)

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未来型人間ドックといわれる波動検査機器！

戦場や宇宙空間など医師がいない状況下での
人間の健康を管理するために、
ロシアで開発された波動測定器。
人体の各臓器・部位から発せられる周波数や、
全身の生体磁場エネルギーを読み取り、
ディスプレイに表示された各臓器の画像に
１２段階の数字で評価。
ヘッドセットを頭に装着して全身の周波数を
収集し、分析する。
メスを使ったり、採血、採尿検査はなし、
放射線を用いたりするわけではないので、
レントゲンやCTの様な電磁波の影響もなく、
人体にとても優しい測定方法。

■メタトロンの機能・・・
『最新機種ウェルビーイング
　＆バッチフラワーエッセンス』

1.全身約５５００ヵ所をスキャンし、
　内臓や骨、筋肉などの状態を表示
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3.経路（ツボ）、耳つぼ、手、足のつぼ、目のつぼの測定

4.バッチフラワーエッセンス

5.合う・合わない食べ物

6.摂取した方が良い栄養素・足りている栄養素（毛髪中から）

7.アレルギーがあるか（血液から）

8.合う鉱石（パワーストーン）

9.波動調整セラピー
７色（虹色）の周波数を使ってのセラピー
・乱れた波動を戻す
・完璧な周波数を送る

10.鉱石（パワーストーン）療法

11.サプリメントとの相性

12.当サロンのみのサービス
・電磁波対策アーシング装置
・三井温熱の温熱器
・DENBAヘルスマット

13.波動水

14.PDFデータ

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◆IPPジャパンのメタトロンとは
参考にしてください
https://ippjapan.jp/metatron/index.html

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東京都足立区千住2-18
北千住駅徒歩5分

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波動調整メタトロン
オペレーター江良星美(のぞみ)

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